Nossa equipe fez esse ebook
especialmente para pessoas que
possuem interesse em realizar um
treino eficaz diretamete da sua
casa! Além de treinametos e técnicas de
treino muscular caseiro, você ainda
recebera algumas receitas de
alimentos fitnes, para manter a
forma.
Treinamento pensado para todas as partes do seu corpo, distribuindo atividades diversas para Peito, Braço, Abdomem, Costas, Ombro, Perna, Panturrilha.
Você tera acesso a um cronograma de atividades completo! demonstrando o dia e quais atividades fazer, com imagens demonstrativas!
Você tera acesso a varias dicas de receitas para lhe acompanhar no seu treinamento, tudo isso incluido no seu E-Book!⤵️
